根據身體部位分為：

面部護理、眼部護理、肩頸護理、身體護理、手部護理、足部護理。

第二，按功能分類。

1.基礎護理:(1)簡單補水處理(一般只清洗補水面膜，不按摩，有的會美其名為水療)。2)常規面部護理(清潔、去角質、蒸臉、面部按摩、面膜、爽膚面膜隔離防曬，有些還會給頭部、肩頸、背部按摩。)。(3)眼部護理。(4)肩頸基礎護理。

療效護理：淡斑祛斑，祛痘祛痕，美白嫩膚，補水保濕，脫敏修復，祛皺抗曬。

3.護理：手、塑性瘦身、豐胸、柔巢、腎、脊椎、精油開背、淋巴排毒、刮痧、拔罐。

儀器類：蒸太空艙，光波浴室，遠紅外線燈等。

特殊護理類：精油護理，淋巴排毒，耳燭等。

擴展數據。

早飯和美容

早餐不宜多吃兩種食物:一種是以碳水化合物為主的食物。碳水化合物由碳、氫素組成:碳、氫和氧。因為氫氧的比例是二比一，和水一樣，所以叫碳水化合物，比如大米。因含大量淀粉和糖，進入人體可合成更多具有鎮靜作用的血清素，導致腦細活力受限，無法最大限度地調動腦力，降低工作和學習效率。

另一種是蛋黃和油炸高脂肪食物。因為脂肪I和膽固醇攝入量過多，長期消化，血液在腹部長時間積聚，導致腦血流減少，造成腦細胞缺氧。整個早上，我的頭都昏昏沉沉，思維遲鈍。

中國人習慣早餐喝豆漿吃油條。油條是高脂肪、高卡路里的食物。早餐吃油條對身體有影響:1。長期吃油炸食物容易致癌。2.油膩食物對胃不好，脂肪含量高，能量轉化慢。3.晚上長時間，早上起來胃就空了，油膩物質不容易吸收。最好吃面條和清單。

人們常說早吃好，午吃飽，晚吃少，這種養生經驗是有道理的。早餐不僅要注意數量，還要注意質量。主食一般吃含淀粉的食物，如饅頭、豆包、玉米面窩等。，并適當添加一些富含蛋白質的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等。，讓身體內的血糖迅速上升到正?；虺^正常水平，讓人精神振奮，精力充沛地工作和學習。